was successfully added to your cart.
God morgon

Befriad

Av | Sticka | 2 Kommentarer
Sitter i soffan just nu, tidigt på morgonen i höstmörkret. Solen är inte ens på väg upp och familjen sover. Tungt, djupt, susande. Ibland får jag en intensiv lust att skriva, hjärnan formulerar ord och meningar medan jag ligger i sängen och stirrar i taket. Som att jag har saker inom mig som bara måste få komma ut. Då är det så skönt, så befriande att få göra just det. Skriva. Om det är vad hjärtat vill.

Läs mer

Sinnesro

Sinnesro

Av | Sticka | Inga kommentarer
Mindfulness, vila och meditation brukade vara de fulaste och mest laddade orden för mig. Det brann i hela min kropp när någon bad mig slappna av under en massage eller avslappningsövning. Jag ÄR avslappnad kunde jag fräsa frustrerat i min provocerade sönderstressade lilla hjärna. Men det var jag aldrig. Inte ens i närheten. Oro, ångest, stress, självförakt, sorg och kreativa processer. Inget annat fick plats.

Läs mer